2020年我立下了一個承諾 那就是不論好壞 我看過的書籍一定要寫過心得
於是在年底回顧的時候 統計我今年總共看了29本書 如下表
在此我推薦三本必讀經典分別是1.愛情博弈、2.動盪、3.深井效應
以及三本值得一看的佳作為4.富甲天下、5.瘟疫與人、6.肥胖大解密&斷食全書
下面就聽我細細道來並且附上當時所寫的讀書心得~~
經典推薦---1.愛情博弈
※推薦理由：
這是一本在講述婚姻與溝通的書籍 不要被第一章的博弈理論嚇到
實際上後來都是用真實的個案來討論婚姻之間的相處問題
溝通實際上是一門非常專業的學問 需要不斷的學習與內化 才能有良好的效果
而美好且持久的婚姻就是建立在無數次"微小的關鍵點"
在那個當下 雙方對於彼此的態度與溝通是如何決定的
信任與安全感是慢慢的累積起來的 反之亦然~
這本書我推薦給所有人去閱讀 書中的溝通心態與方式適用於所有的人際關係
並不僅限於婚姻 真的是一本經典好書!!!
※讀書心得：
這本書是我很喜愛的UP主 半佛仙人推薦的人生必看五本書之一
是簡體書 目前沒有繁體版 這本書是兩位專門研究"婚姻"的博士對於婚姻相處的探討
看這本書有一種感覺 像是兩位專業的婚姻諮商師在跟你上課的感覺
書中的內容非常的扎實且深刻 事實上許多的案例分享也讓我想起周遭許多朋友的婚姻問題
確實是一部經典 而且書中的許多方式 都適用在任何的人際關係上面 不會僅侷限在婚姻
溝通真的是一門專業 而婚姻的相處的最關鍵就是溝通
其實有時候覺得歐美人尊重專業的文化 與花錢請求專業協助的習慣才是正確的
讓雙方1.放下敵意 2.卸下心防 3.深入探討問題 4.不偏題
5.發揮同理心 6.共同制定改善計畫 7.持續執行與追蹤修改
每一步都是多少前人的研究與改進
每一個微小的改變都是專家在幾百對夫妻療程中累積的智慧
希望未來我們尋求專業的態度與習慣也可以向歐美看齊
如此一來也可以避免更多的家庭悲劇
最後書中有提到 美好且長久的婚姻都是在無數次的"微小"的關鍵點
雙方大多時候都做出了良好的互動與回應造就而成的
而破裂的婚姻則是相反 每次一方心門敞開的瞬間
另一方總是轉身離去 最終失去了所有的熱情與信任
跟投資與所有世間的道理一樣 都是一種複利的概念 只是有持續向上增長的
也有持續衰退的~~不要漠視我們最親近那位伴侶
良好的溝通才是白頭偕老的關鍵 我是這樣想的~~
經典推薦---2.動盪
※推薦理由
光是這本書是槍砲 病菌與鋼鐵的賈德 戴蒙教授所撰寫的新書就值得了
在如此動盪的年代 閱讀這本專門探討國家是如何度過最動盪的年代是再適合不過了
而且雖然高達500多頁 但是作者的文筆極為活潑有趣
你會像是在看小說一樣 津津有味的一頁接一頁往下看 渴望的知道後續的發展
而其中關於芬蘭在二戰與冷戰時期對於蘇聯的反抗與相處之道最為讓我們省思
與我們目前的處境極為相似 而且他們沒有海峽相隔
但是最後芬蘭獲得的大國的尊重與獨立 那我們台灣呢?
※讀書心得
身為賈老的忠實粉絲 怎麼能錯過他的新作呢
賈老的成名作"槍砲病菌與鋼鐵"可是必定入選我的十大推薦書籍之一
這一次的動盪 賈老以"國家"為觀點來描述近代以來
幾個代表性國家遇到危機以及如何去化解並轉型
如黑船來襲的日本、二戰時期的芬蘭、二戰結束後的德國等等
賈老提出了13個關鍵因素影響著國家面對危機的態度與轉型程度
大致上是國家認同、承擔行動責任、面對危機共識、誠實的自我評價、特殊情況下的彈性
其中讓我印象最深刻是芬蘭的故事
芬蘭很雖小跟蘇聯是鄰居 而且接壤的國境線還長的讓人很絕望
二戰初期蘇俄決定武統芬蘭 史稱冬季戰爭
兩國軍力完全不成一個比例的500萬vs14萬 歷經了兩年的戰爭 英勇的將士奇蹟地守住芬蘭的主權
並且在之後的德軍入侵俄國中 與德國"合作"作戰奪回冬季戰爭失去的領地
在二戰結束後 芬蘭很實務的理解到與蘇聯的相處是無法閃避的事項
於是芬蘭政府非常有彈性的與蘇聯合作(犧牲一些言論自由與經濟獨立)
並且避免任何引起俄國猜疑的舉動(與西方國家交際分寸拿捏 拒絕參與西方組織)
讓當時的蘇聯領導人史達林說過一句話"有了巴錫基維(芬蘭領導人) 為何還需要芬蘭共產黨"
一方面與蘇聯戰戰兢兢地維持信任關係 另一方面加強國民的教育
提升國家的生產價值 讓芬蘭在短短數十年從貧窮的林業國家轉型成高科技國家
芬蘭人對於國家的高度認同、面對侵略時無所畏懼全民皆兵、在戰後誠實評價現況
並且雖然是民主國家但是彈性的犧牲一些價值觀來換得蘇聯的信任
最終安然地度過危機 並且成功轉型一個更好的國家
有沒有覺得芬蘭的故事一直有一種既視感 沒錯我們面對的鄰居也跟蘇聯差不多= =
但是我們有比芬蘭更好的條件
芬蘭當初幾乎是孤立無援的狀態下(援助價值不高)
而台灣本身的戰略地位就不是美國可以輕易放手的
並且相對於芬蘭漫長的國境線接壤 我們擁有台灣海峽的地理區隔
地理上與外交上因素上我們遠比芬蘭強上許多
但是目前台灣的國家認同以及誠實面對現況上的心理因素仍然不足(但的確在日漸增加中)
芬蘭的案例非常值得我們去學習跟效仿
回歸到"動盪"這本書上其實除了芬蘭外也談論其他至少8~9個國家案例
是一本寫的生動有趣但是又乾貨滿滿的一本好書 只是厚了一點(500多頁)
如同賈老以往一樣~~~
推薦給：適合每一個人 但是要有看很久的心理準備
個人主觀評價：年度必讀好書 時間就是要浪費的美好的書籍上面
經典推薦---3.深井效應
※推薦理由
你絕對想不到童年帶來的心理創傷可以讓你在未來的人生中
讓中風 高血壓與癌症機率都比一般人高上三倍
我的讀者中應該大部分都與我年紀相仿在30~50歲之間
也大多都已經結婚成家 家中有幼子待養
這本書會是一本讓你極為重視孩子心理健康的重點典籍
我們大人的不經意的言語傷害、夫妻失和的爭吵與遷怒、錯誤的暴力教育
都可以深深的傷害到孩子的心靈深處 並且伴隨著一輩子
在心理與生理上無時無刻的折磨這位無辜的靈魂
這就是這本書給予我的最大震撼 也是我認為是必讀經典的原因
※讀書心得
這本書探討的是童年創傷 對於一個孩童的未來帶來難以想像的負面影響
不只是我們平常直覺想到的心理上影響
含有實質上的中風、高血壓、癌症的機率都比一般人高上三倍
作者本身是一位醫生 長年都服務於美國城市中貧困的地區
發現到這裡的孩童與青少年有特別高的比例具有過動症現象
與其他醫生直接開立相關藥物不同作者開始尋找可能的源頭
這也是這本書的書名由來"當你發現有100位小朋友 因為這口井而腹瀉
你大可以直接開立止瀉藥方 或是趕快去查看這口井到底出了甚麼事情"
只是作者沒想到童年創傷的這口井可以如此的深不見底
整本書看下來真的覺得這位醫生真是一位偉人
對於這樣的童年創傷的影響預防她試圖設計一份問卷並且推廣至全國(還在努力中)
畢竟只要盡早發現並且盡早治療 並且改善孩童的環境與大人的態度
童年創傷帶來的傷害就可以大幅的減低對於孩童未來的影響
而作者也為此努力不懈地了十年之久 並且也會在未來持續下去
閱讀這本書 其實也可以讓我們理解到我們的大腦系統是如何運作的
其實在華人社會中也有許多隱性的家庭傷害
這些都會長遠的影響著我們的心理與生理
我是十分推薦這本書籍給所有人去閱讀
如果你不習慣看書的話 也十分推薦你在youtube搜尋"深井效應"
可以找到作者在Ted的15分鐘演講 濃縮這本書的精華十分推薦
推薦給：所有人!!!
主觀評價：探討童年創傷的優質好書
佳作推薦---4.富甲天下
※推薦理由
我們尋找優秀公司投資的中心思想就是要找一位具備才幹與熱情的領導者與管理團隊
而這樣的領導者會有怎樣的特質與行動思維? 我們要甚麼尋找這樣的人才的特徵?
看這本書就對了 這本書是沃爾瑪創辦人 山姆沃爾頓先生的自傳
你會在其中看到山姆先生獨具一格的熱情(對自己工作與對他人)、好學與對於原則的堅持
這樣性格帶來強大的領導魅力 並且隨著天時與地利 成就了美國最偉大的零售帝國
而且書中在講述的過程極為順暢 並常常帶有山姆先生的獨特幽默感
就像是一位智慧且和藹的老人家 開心向你說到過往的人生事蹟一樣
閱讀體驗極佳 值得花時間一品的好書
※讀書心得
山姆 沃爾頓先生是Wal-Mart的創辦人 這本自傳是在他重病時後所寫的
回顧他的與沃爾瑪的一生奮鬥與觀念不得不說
山姆是一位異常有活力與熱情的鄉下人 雖然他號稱他不是工作狂兼愛家
但是又常提到16小時這種可怕的工時 以及在新店成立之初 常常睡在店裡面等等
也許對於山姆來講身處於零售業以及同業競爭的壓力
對他來講更像一件快樂且有人生意義的事情 而非僅僅是一份工作或是賺錢而已
對於低價的堅持是沃爾瑪成功的關鍵 1950年代是折扣商店的興起
而山姆也觀察到了這樣的潮流 並且相對於其他對手 做到了真正的"最低價"
而且不只體現在商店上 也在各項的營運支出上 Wal-Mart為什麼限制在七個字母內?
是因為名字太長的話 招牌的成本就會越高
公司出差的時候 因為要省錢 一間房間睡八位高管的現象
自己也常開著一架旁人眼裡"快要散架的"二手小飛機四處視察
另外自身的熱情與活力 也是目前我見到的領導人少見獨有的
從年輕時的草創階段 就用熱情去迎接每一位顧客
因為打賭賭輸了 一個66歲的老頭 就穿著草裙去華爾街上跳草裙舞
(賭贏的下屬還特別去找記者來報導) 把股東大會辦的像是嘉年華一樣
以一人之力塑造了整個沃爾瑪的企業文化 這樣的人格魅力與領導氣質也是世間少有的
最後是強烈的學習欲望 根據自述與旁人的描述
山姆總是拿個錄音機與筆記 將他的所見所聞都記錄下來
連家族旅行都會經過競爭對手的商店
就會跑進去到處觀察與詢問(兒女痛恨這一點)
並且只要對於公司有助益的人士 山姆都求賢若渴
這樣的精神也讓沃爾瑪在拓展時期 對於倉儲配置與電腦系統的建立
是領先時代的 也立下的良好的基礎 讓之後的未來全國快速展店 後勤系統不致崩潰的狀態發生
山姆 沃爾頓先生已經在1992年過世了 但是沃爾瑪從1962年開設第一家店以來
至今已經擁有8500家店面在全世界15個國家 並且在2019年擁有5000億美元的年營收了
(接近台灣一年的GDP了!!!) 一間公司改變了整個美國的零售業格局
用的也不是甚麼創新的商業模式 事實上 沃爾瑪創立之初大幅的"參考"Target的經營模式
但是就是貫徹低成本 低費用 低售價的極致精神
以及初期從鄉鎮發展 迴避大城市競爭的發展策略 最終成為了難以想像的零售業巨獸
之後如果有時間 我也會認真的研究一下沃爾瑪這家公司的
感覺可以從中學到許多的寶貴知識
總結來說 山姆 沃爾頓先生可以說是前無古人 後無來者的奇才
才能上其實相對於馬斯克或是賈伯斯那樣的"天選之人"來講
並沒有那麼的明顯與亮眼 但是論上對於顧客的相處與沃爾瑪營運的"熱情"上
我相信是無人能敵的 跟這種老闆工作的感覺就好像是一起工作了14個小時後
他還是一臉興奮的 用著爽朗的口氣跟你說到 "我們快要做完了 這次成功的話一定超屌的
不如我們今晚就直接在公司熬夜工作到天亮吧!!!"
然後你還會一臉雀躍的說"好 就燃燒我們的全部吧!!!"
大概就是這種可怕又扭曲的熱情 造就了沃爾瑪的帝國的根基的吧~~
佳作推薦---5.瘟疫與人
※推薦理由
光是這本書是槍砲 病菌與鋼鐵這本書中 病菌觀點的主要來源就值得推薦了
這是一本很特別的書籍 同樣都是橫跨人類出現、大遷移到近代的超長觀點的歷史書籍
但是這一本書的視角是病菌與人類之間戰爭與共存 在當時是史無前例的一本鉅作
可惜書本的翻譯不太順暢 加上作者比較嚴謹會對許多病菌做出專業性的解釋
讓整體的閱讀體驗不是很舒服 會挺吃力的
所以雖然是經典 但是實在不太好啃 所以我歸類在佳作的範疇
※讀書心得
這本書真是當之無愧的經典書籍 但是不太好啃 翻譯有點卡
可是我相信譯者盡力了 都邀請到前副總統、公共衛生領域的權威
陳建仁先生來擔任此書的審訂者了 就知道這本書的專業知識有多硬了
如果你有看過槍砲 病菌與鋼鐵這本書
你會知道其中"病菌"的概念是深受了這本書的影響
瘟疫與人這本書中的概念講述著
人類過往的遷移、城市化、人口大幅增長、軍事行動
與醫學發展都與瘟疫息息相關 書中舉出許多的想法
來印證人類的發展是與瘟疫息息相關的
為何人類遷移從熱帶往寒帶的遷移會比反向得來的順利
就好像中國文化中 為何黃河流域比起長江以南發展的快速許多
為何蘇東坡被貶到海南島就覺得自己死定了
原因都是熱帶地區的病菌較為多樣化與活躍
造成人們遷移與征服的困難 為何軍隊如此重視服裝儀容與整潔衛生
因為過往軍隊並未重視衛生 造成瘟疫死亡人數大幅領先戰爭傷亡
甚至在遠征時候 因疫情的大量死亡而徹底失去戰意
人類是如何鼠疫、天花、霍亂與梅毒摧殘的
又花了幾百年的時間 找尋出各類型的試誤法來避免疫情的蔓延
以及近代的醫學進步 從病菌的發現與疫苗的製作 大舉的進步
讓長久以來壓抑的人口 開始了爆發式的成長等等
這本書就是用這樣另類的角度來探討人類的發展史
雖然因為歷史資料的缺漏還有一些作者的個人推測
讓有些的內容有點勉強 有種硬要跟瘟疫扯在一起的感覺
不過整體觀看下來 是一本可以改變你視野格局的經典書籍
讓你更了解過往的歷史發展 其實許多與病菌是息息相關的
就如同以前玩三國志 在比較早期的年代 選取東吳的時候
都會發現南方大部分城市像是會稽 長沙 吳 武陵等城市都是無主的
就很開心得趕快去佔領下來 一下子成為最大勢力
但如果是真實的情況下 我貿然這樣做的話
可能會有1/2以上的軍隊死於瘧疾或是霍亂 甚至君主病死
這些奇怪的知識 都是這本書帶給我的
雖然真的有點硬 但是我還是看得很開心 津津有味的~
佳作推薦---6.肥胖大解密&斷食全書
※推薦理由
雖然是兩本書籍 但是都是同一位醫生所撰寫且斷食全書比較像是資料片的概念
所以我還是視為一本來看 我推薦的理由很簡單
因為這本書開宗明義地說到 傳統的減肥理論"少吃多動" 對於長期減肥的幫助很小
如果真的這麼簡單 為什麼這麼多人努力後失敗 或是遭遇停滯期 甚至復胖
這兩本書籍推薦給任何嘗試減肥或是改善飲食的朋友去閱讀
可以給你許多不同的觀點 讓你重新省視肥胖這件事情的成因
並且重新擬定減肥策略 用更好 更有效率的方式來完成減脂的目標
至少我依照裡面的觀念與建議 在兩個月內減了超過11公斤的體重
※讀書心得
在肥胖大解密這本書中 探討的是肥胖的成因
過程我就不多做解釋 總之這本書的中心思想是"賀爾蒙失調(主要是胰島素)造成肥胖
當然壓力與睡眠問題也都會造成肥胖 而遺傳基因也佔有很大的比例
但是人體是非常複雜的系統組合 醫生也明白地承認 對於胰島素的增加目前的理解程度也僅有30多%
所以這本書雖然舉了非常多的例子來探討肥胖與各種減肥方式的實驗結果
不過都比較偏向是試誤法的實驗方式 不確定原理但是就是試試看有沒有效
雖然我們對於人體的理解之低 以及減肥實驗的執行難度之高
但傑森 方醫生仍然總結許多的實驗結果與經驗法則
並且顛覆了我們對於肥胖/減肥方式的想法 像是
1.並不是吃太多而變胖 是因為變胖才讓你吃更多
2.單純減少卡路里攝取長期來講效果不佳 且容易復胖
3.運動對於減肥的幫助很小 大約5%左右 飲食方式與攝取時間佔95%
4.所有的飲食法都在短期內有效 但是長期來講效果都不明顯
5.減肥的關鍵在於身體設定值的調整 這點需要依靠斷食的幫助
這五大觀念都環繞著各種激素 尤其是胰島素為主的理論而生
簡單來講 身體會有一個設定的基準值 可能是80公斤之類
如果你短時間內吃到90公斤 那身體就會開始各項運作 增加代謝 減少食慾等等
讓你回到80公斤附近 反之如果你受到70公斤 那就會減少大量的基礎代謝
體溫下降 增加食慾 血壓降低等等 讓你精神不振 想吃東西 最終體重還是回回升
身體的構造就好像一間設定溫度為20度的房間 你開門讓外面的0度冷空氣進來
短時間內可以壓低房內溫度 但是很快的身體就會開啟強大的暖氣
最終讓房內溫度回歸到16度或是18度之內的 這也是為何減肥如此困難的原因
也是為何所有飲食法在短期都會見效 但是超過一年後可能就效果銳減
並且開始逐漸地復胖的主要原因
所以減肥的重點不是要強行降低室內溫度 而是要找到遙控器改變身體的設定值
而最主要的主角就是胰島素
若是我們長時間攝取過量的食物 尤其是精緻澱粉類(白飯 白麵條)或是糖分
就很容易造成胰島素阻抗 如下圖細胞已經滿載葡萄糖了 但是因為不斷進食 血糖一直在高點
胰島素就被迫不斷推送葡萄糖進入細胞內 細胞也不想繼續接收 開始阻抗胰島素的效用
但是血糖還是在高點 所以只有派出更多的胰島素 一方面將葡萄糖塞進細胞內
另一方面趕緊加速合成肝醣與脂肪 來降低血液中的血糖濃度
一個完美的肥胖與糖尿病前期的惡性循環就此展開了~~
而且胰島素阻抗 會讓你分泌更大量的胰島素 而大量的胰島素會影響脂肪的分解
讓你的減脂變得非常的困難 而胰島素的阻抗也造成身體的設定值不斷向上調整的原因之一了
所以為何現在有許多倡導低碳低糖飲食法的原因 就是在於精緻澱粉與糖類
很容易引起胰島素阻抗 進而造成身體的肥胖與糖尿病就是這個原因
講了這個多原理之類的東西 我就直接跳到書結尾中醫生對於減肥上的五+1大步驟了
1.減少額外的添加糖攝取
2.減少精緻穀物的攝取
3.攝取適量的蛋白質
4.增加天然脂肪的攝取量
5.增加保護因子(纖維 醋)的攝取 保護因子可以減少胰島素的產量
其實也都是老生常談 類似於原始人飲食法
但是還有最後一項 也是更改身體基準值最有效的手段---斷食
相對於肥胖大解密對於減肥的成因做出了通盤的探討
這本斷食全書則是將重點都放在的"斷食"這種療法身上
並且這本書的特色就是在章節當中穿插了許多權威醫生 博士與作家的實際斷食經歷分享
來增加斷食這種方式的說服力 畢竟這玩意聽起來比低碳飲食可怕多了XD
書中分為三個架構 前面先探討斷食的一些迷思與釋疑
中間解釋斷食的各項好處 最後是不適合斷食的族群介紹 以及斷食的實際操作解釋
斷食的諸多好處與注意事項 其實YOUTUBE上面也有許多專業醫生的分享介紹了
我就專注在與減肥相關的項目上 降低胰島素阻抗!!!
胰島素這玩意很討厭 只要我們有攝取"任何有熱量"的東西下肚
就會分泌 而有胰島素阻抗(通常也是肥胖)的人就會分泌更多 造成更多脂肪合成
而且胰島素也會干擾脂肪的分解 可能你身體正要開始分解脂肪來供應熱量
結果又吃了一些零食 胰島素又上線了 脂肪的分解作用就終止了
既然這樣!!!! 那就乾脆長時間(16小時~數天)都不要吃東西就好了~~~
就完全不會有胰島素的生成了 細胞也不會因此被大量的胰島素包圍而產生更多的阻抗
相反的在醫學實驗中明確的顯示 幾個月的間歇性斷食會有效地降低胰島素阻抗
也就是我們藉由斷食的方式 有效的將身體的基準值往下調整了
如此避免減肥時遇到撞牆期 或是減少卡路里攝取所造成的代謝率下降 日後容易復胖的問題
而關於代謝率的問題 身體的機制很奇特
若是單純的減少卡路里的攝取(少吃) 長期身體的代謝會明顯的下降
但是若是使用的斷食的方式 在斷食期間反而因為腎上激素的作用 代謝率還會微微的上升
降低胰島素分泌、降低胰島素阻抗、提高脂肪分解為能量、不會影響基礎代謝、不會流失肌肉
執行很簡單、可以省錢眾多的好處讓斷食法成為減重中的一大利器
當然斷食並非一瞬間就可以嘗試的東西
而且對於孕婦 發育孩童 腸胃道問題 糖尿病患者都不太適合
或是要先有專業醫生的診斷與建議
對於一般人來講 也應該要先調整飲食 減少精緻澱粉的攝取優先
然後緩慢的執行168斷食 像是每周三天/第一個月
然後循序漸進的到第四個月的時候才會完整的一週七天的168斷食
畢竟我們20~40年來都已經習慣一日三餐或是更長時間的進食
要扭轉這麼多年的習慣 一定要謹慎 緩慢 小心有任何的不舒服就應該馬上停止並進食
才是對於自己身體負責任的做法總之斷食根據書中的描述以及我在網路上看到許多醫生的分享來講
對於一般健康的人來講 只要循序漸進的適應斷食的型態 斷食可以帶給妳許多的好處
甚至可以能來預防癌症 抗老化 修補關節等等 唯一的壞處就是那如浪潮般的飢餓感
是需要時間去適應與忍受的~
7.好書推薦的總結
這一次推薦的6+1本書 我們可以在項目分類有一個挺有趣的現象
1.愛情博弈---人際溝通&婚姻相處
2.動盪---歷史&國家情勢分析
3.深井效應---童年心理學
4.富甲天下---商業人物傳記
5.瘟疫與人---歷史&生物學
6.肥胖大解密&斷食全書---瘦身減脂
那就是完全沒有投資的書籍入選 哈哈哈
其實我還有重讀一本經典：貨幣崛起 那是我目前看過在金融史上寫得最好的一本書籍
這本書我至今已經重讀了三次 仍然每次都可以獲益良多
不過既然是重讀就不能算是2020年的書籍了
回歸正題 為何沒有投資類書籍入選
一方面是我在2017年開始學習投資後 一年半的時間至少看過300本書籍
其中超過一半都是與投資相關 所以...能看的經典我幾年前都已經看過了
第二個的原因是其實到後期 對我投資真正有幫助已經不是財報書籍或是價值投資相關
而是多方去攝取各個領域的知識與框架 以及觀看事物的觀點與格局的轉變
就是查理蒙格所講的多元心智模型 雖然我沒有他那樣的天才腦袋
但是我相信持續的多方閱讀好書 仍然可以在境界上一步步的突破
不論是在投資上或是人生上都成就一個更好的自己 並且能有餘力去幫助需要幫助的人
最後對於2021年的閱讀目標 我是希望可以重回一年看超過50本書的水平
畢竟2020年從3月崩盤後到8月這段時間 我幾乎將所有時間投入到投資研究上面
一年泰半時間都是年報 季報與電話會議紀錄中浸淫 實在有點不太健康XD
以上就是我的2020年度好書推薦啦~~~
2021年仍舊會繼續閱讀 繼續每本都寫點心得
也希望我的讀者們也可以養成閱讀的好習慣 也許一個月一本就好
甚至半本也沒關係 習慣需要時間養成 閱讀是可以改變人的一生的~~
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